为提高三合社区老年人的健康水平,提升生活质量。近日,湖州农民学院德清分院、三合成校联合为三合社区居民开展了健康知识讲座,由国家一级婚姻家庭咨询师邹六根教授担任本次讲座的讲师,有53位村民参加了本次讲座。

随着我国进入了老龄化社会,老年人的养老问题已经成了不容忽视的大问题。现今的家庭基本以“4+2+1”的模式,生活压力全压在了中青年一代身上,老人一生病很有可能给家庭带来致命的一击。所以老年人的身体健康对于一个家庭尤为重要。本次讲座邹老师主要是为在座的老人传授“健康人生的三养经”,让健康的生活习惯,改善老人的身体状况。邹老师通过自身的专业知识,并结合自身的养生习惯,将健康人生的三养经归结为:注重营养、加强保养、提升修养,由内而为的提升自身的健康状况。
健康的身体是人的根本,特别是老人,拥有健康的身体不仅能享受天伦之乐,同时也能为子女分忧解难。