女性要吃得健康,才能活得美丽―农民创业大讲堂进德清县雷甸镇

作者:来源:湖州农民学院发布时间:2015-05-20浏览次数:50

 

5月18日,德清农民分院邀请了国家一级婚姻家庭咨询师、国家幸福婚姻家庭研究中心专家组成员邹六根老师,为雷甸镇的妇女骨干开展了《现代女性“三养经”》的讲座,共有50位妇女骨干参加了本次讲座。
 
 
 
 
邹老师一开场就以“德清人的女婿”自称,因为他已经为德清县好多乡镇的妇女展开了关于女性心理健康的讲座。邹老师幽默风趣的开场,瞬间拉近了与在座妇女骨干的距离,活跃了气氛,再加上邹老师用本地方言讲课,使得讲座的方式也从“教——学”的模式转变成了朋友的聊天。邹老师的女性“三养经”主要有营养、保养、修养,本次讲座重点围绕“营养”这一主题,从汤补、茶补、经补三方面为大家提供养生秘方,希望大家能由内而外的美丽。邹老师用一个健康膳食口诀和一首女性营养保健三字经,为大家总结了良好的饮食习惯、合理的营养搭配、健康的生活习惯的秘诀。
讲座期间,妇女骨干们听得津津有味,不时地记下邹老师提供的滋补秘方,并表示回去就按照今天学到的知识,改变以往的“恶习”和“陋习”,变成一个美丽、知性的女性。